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一瞬でテンションを上げるコツ
先日とあるイベントに参加したんですが、
そのイベントで耳寄りな情報をゲットしました。

それは何か・・・?


一言で言うならマインドコントロールの方法です。


おおっと。今まで耳かきホジりながら聞いてたのに
ググっと食いついてきましたね?

この方法を使えば心を自由にコントロール
出来ます。


「この方法を使えば×××出来るぜ!」

そう考えているアナタ。
残念ながらここで言う「マインド」とは他人の心ではなく
自分の心のことです。
つまり、自分の心を自在にコントロールできるということ。
ガッカリしないで下さい。
これ、めちゃくちゃ重要です。

どういうことか?

普段僕たちって生活しているときってあんまりテンション高くないですよね?
やたらノリノリで街中歩くことってあんまりないでしょう。
でも、一時的にテンションを上げる必要があるときがあるんです。
たとえばサッカー選手がピッチに出る前。
たとえばアメフト選手がグラウンドに出る前。
たとえば柔道選手が会場に出る前。
普段のテンションのままいったら最高のパフォーマンスを出すことが
できないから、彼らはテンションを上げてから試合に臨むのです。

スポーツ選手だけがテンション上げる必要があるの?
そんなことありません。
たとえば就職活動の面接の時。
普段のままなんとなく面接を受けるよりは明らかにテンションあげて
ハキハキ質問に答えたほうが印象良いですよね。
もしくは大勢に向かってプレゼンをする時。
熱のこもったプレゼンは多少内容がお粗末でも
見ている人に納得感を与えます。
やる気のないプレゼンなんて誰も見たくないんです。

じゃあどうすれば重要な場面の前にテンションを上げることが出来るのか?
麻薬でもブチこむのか?NO!NO!NO!
ここで利用するのは「体と心はリンクする」という特質です。
例えば「胸を張って上を向き、笑顔を作りながら悲しいことを考えて下さい」
っつても無理ですよね?wまた良く「笑う門には福来たる」
と言われるように笑顔を作っていると自然と楽しい気持ちになってくるものです。
この特性を利用します。
「そんなことか」って思われるかもしれませんが、「当り前の法則」を
どれだけ使いこなせるかが重要なんです。
実際このテクニックを使っている人は少ないはずです。

具体的にどうするか?
テンションが上がるときってどういう時ですか?
「よっしゃっ!」って時ですよね。
試合に勝ったとき。試験に受かったとき。告白が成功したとき。
なんでもいいんですが「よっしゃっ!」と思うと人間テンションが上がります。
これを利用するのです。
「よっしゃっ!」って思うとき人間はどんなポーズを取りますか?
そう、「ガッツポーズ」です。
まず「ガッツポーズ」を 作ってください。片手じゃなくて両手で。
で、腹筋に力を入れて体全体で「ガッツポーズ」を作る。
そして掛声です。「ウシッ!」と成功を収めたときに出す声を
腹の底から出して下さい。一回じゃ駄目です。息が切れるまで何度もです。
体全体でガッツポーズを作り、声を出しまくる。
イメージとしてはこんなかんじ。


正直これはききます。
僕もプレゼンやる前はセルフイメージ高めるために
自己流でいろいろやってたんですが、これからはこれを使いますw
朝起きてテンションが低い時も使えそうですね。
「ダルい時 ガッツポーズで ウシ!ウシ!ウシ!」
ちなみにこれをやるときは人がいないところでやるのが無難ですw
| paririn | 03:06 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
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Comment

おもしろいっ!wwwwwww

学校に行く前にやってみます!
(n‘∀‘)η
Posted by: 中3 |at: 2012/04/09 3:24 PM
ふん…こんなものが効果あるわけ…    ( ¨_¨)¶¶ウッシウッシ
Posted by: 昭島 |at: 2012/09/08 4:55 PM
うおぉ  気分あがあってきたあぁ
Posted by: えま |at: 2013/01/16 5:43 PM
やべえ!ガチで効く!
Posted by: バカ |at: 2013/02/25 12:12 AM








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pariyamaN

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